Help me,,,, ya,, sekarang mungkin tulang dan jantungku sedang berteriak seperti itu, setelah bekerja aku menjadi semakin gemuk dan gemuk, tulang dan jantungku menjadi semakin harus bekerja keras dalam menopang tubuh ini yang semakin tambun saja, duh gimana ya?
aku akhirnya memutuskan untuk ikut fitnes di salah satu mall terdekat, lumayan lagi promo soalnya baru buka gitu, jadi bayarnya cuma 75.000 per bulan, tapi itu baru rencana dan belum terlaksana, sekarang aku juga ikut bulutangkis dengan kelompok bulutangkis yang ada di kantorku, lumayanlah, cari keringat dikit2, hehehehe sekarang berat tubuhku hampir menyentuh angka 80 kg, gila,,,, berat banget?? gimana yah, tapi gimana lagi, wong kadang napsu makanku gak bisa aku kendalikan, apalagi kalau masuk liburan, makan terus deh kerjannya sama jalan2 aja, oups,, yah aku harus semangat untuk olah raga,,
aku gak mau gendut, aku harus atletis, biar semua cewek2 melirik aku, huehehehe tapi tujuan sesungguhnya sih biar sehat dan enak dilihat, hehehehe ada yang punya tips gak? secara aku sudah bekerja dan umurku baru 21, dah gitu kerjanya enak banget lagi, diruang ber AC dan gak berkeringat, cuma main komputer gitu, maksudnya kerjanya ini gak terlalu mainin otot, tapi mainin jari untuk ngetik dan otak untuk berpikir, nah loh, badang aku jadi bengkak gini deh,, hehehehe
some body please help me,,,,,
Tidak ada komentar:
Posting Komentar